AdrianHOWARD

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Courses par saison

2024

2025

2026

20265 courses5 route

Records & progression

5 km

27'12"

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi

1h41'05"

↘ −12'39" depuis 2025

2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Paycor Half Marathon · 2 mai 2026 · couru 3 fois

Marathon

39'58"

2024 Highwayman II - Marathon · 25 novembre 2024 · couru 3 fois

2024

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper

Route25 mai· Ottawa· 5 km

27'12"RP

5'26/km1 448ᵉ scratch

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper

Route25 mai· Ottawa· 5 km

27'12"

5'26/km1 015ᵉ scratch