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PaulHOUWELING

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'45"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'12"
↘ −19'01" depuis 2016
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 4 fois
3h293h52201620182020202220242026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h29'12"RP
4'57/km3 380ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h31'24"
5'01/km4 632ᵉ scratch
Catégorie · M50
314ᵉ / 1257
Top 25 %
Genre · H
4226ᵉ / 12990
Top 33 %
Chrono net 3h31'24"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h52'39"
5'31/km4 215ᵉ scratch
Catégorie · M45
591ᵉ / 1780
Top 33 %
Genre · H
3734ᵉ / 10676
Top 35 %
Chrono net 3h52'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h48'13"
5'25/km3 961ᵉ scratch
Catégorie · M45
608ᵉ / 1578
Top 39 %
Chrono net 3h48'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h