FrankHOUTGRAAF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'46"
↘ −3'10" depuis 2019
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 4 fois
20192020202120222023
Semi
2h03'07"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
54'46"
5'11/km1 963ᵉ scratch
Catégorie · M60
21ᵉ / 352
Top 6 %
Genre · H
1595ᵉ / 7468
Top 21 %
Chrono net 54'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 kmRP
2h03'07"
5'50/km3 498ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
55'28"
5'22/km2 408ᵉ scratch
Catégorie · M60
41ᵉ / 336
Top 12 %
Genre · H
1935ᵉ / 6885
Top 28 %
Chrono net 55'28"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
56'22"
5'27/km2 136ᵉ scratch
Catégorie · M
1673ᵉ / 4320
Top 39 %
Genre · H
1673ᵉ / 4320
Top 39 %
Chrono net 56'22"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
57'56"
5'29/km2 809ᵉ scratch
Catégorie · M
3251ᵉ / 7527
Top 43 %
Genre · H
2218ᵉ / 7524
Top 29 %
Chrono net 57'56"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h