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ManuelHOUSSAIS

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Courses par saison

4
2004
2
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2
2011
3
2012
2
2013
2
2014
4
2015
6
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
26'09"
Course Odyssea - 5 km · 17 mars 2013 · couru 2 fois
26'0944'012013201420152016
10 km
42'54"
↘ −0'58" depuis 2004
10 Km De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route · 27 février 2005 · couru 11 fois
42'5457'582004200620082010201220142016
Semi
1h34'13"
↘ −4'07" depuis 2004
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon · 13 mars 2005 · couru 6 fois
1h341h572004200620082010201220142016
Marathon
4h08'45"
Marathon De Pornichet - Marathon · 3 octobre 2004 · couru 2 fois
4h084h22200420062008201020122014
2016
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
57'58"
5'48/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 582
Top 34 %
Catégorie · V1H
61ᵉ / 156
Top 39 %
Genre · H
186ᵉ / 484
Top 38 %
Chrono net 57'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route17 avr.· Nantes· 10 km
55'04"
5'30/km1 638ᵉ scratch
Scratch
1638ᵉ / 5304
Top 31 %
Catégorie · VEM
299ᵉ / 805
Top 37 %
Genre · H
1373ᵉ / 2796
Top 49 %
Chrono net 55'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Carque...Foulées - 10 Km Route
Route26 mars· Carquefou· 10 km
47'36"
4'46/km199ᵉ scratch
2015
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route20 juin· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10,1 km
48'13"
4'46/km146ᵉ scratch
2014
Les Foulees Des Dunes 18 Eme Edition - 9,5 km
Route15 août· St Brevin· 9,5 km
49'07"
5'10/km340ᵉ scratch
2013
La Ronde De Noel - 10 Km
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
56'35"
5'40/km831ᵉ scratch
2012
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 10,068 km
Route23 sept.· Tours· 10,1 km
50'30"
5'01/km1 502ᵉ scratch
Carque...Foulées - 10 km
Route25 mars· Carquefou· 10 km
49'55"
5'00/km169ᵉ scratch
2011
La Course Nature de Bouguenais - 10 km
Route15 mai· Bouguenais· 10 km
51'21"
5'08/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 352
Top 29 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 92
Top 52 %
Genre · H
98ᵉ / 221
Top 44 %
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2005
10 Km De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route27 févr.· St Sebastien Sur Loire· 10 km
42'54"RP
4'17/km261ᵉ scratch
2004
10 Km De St Sebastien - 10 Km Route
Route29 févr.· St Sebastien Sur Loire· 10 km
43'52"
4'23/km286ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
Tour Du Lac De Paladru - 14,2 km
Route30 août 2015· Paladru· 14,2 kmné en 1960V2M1220ᵉ
1h31'12"
2013
10km Decathlon Courir A Grenoble - 10 Km Route
Route8 septembre 2013· Grenoble· 10 kmné en 1960V2M519ᵉ
55'29"
Tour Du Lac De Paladru - 14km
Route25 août 2013· Paladru· 14 kmné en 1960V2M928ᵉ
1h20'04"
2012
Courir à Grenoble - 10 km
Route9 septembre 2012· Grenoble· 10 kmV2M555ᵉ
1h04'05"
2008
La Beaumontélégeoise - 15 km
Route14 septembre 2008· Monteleger· 15 kmV1M185ᵉ
1h35'01"
10 Km Courir à Grenoble - 10 Km Route
Route7 septembre 2008· Grenoble· 10 kmné en 1960V1M440ᵉ
54'25"
2007
Courir à Grenoble - 10 Km - 10 Km Route
Route9 septembre 2007· Grenoble· 10 kmné en 1960V1M451ᵉ
54'37"
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