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MichelHOURS

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
1
2015
4
2016
4
2017
2
2018
10
2019
2020
2
2021
1
2022
4
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'09"
↘ −4'24" depuis 2019
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 17 mars 2019 · couru 6 fois
50'091h0320192020202120222023
Semi
2h00'32"
↘ −4'16" depuis 2016
Semi-Marathon du Beaujolais · 18 novembre 2017 · couru 7 fois
2h002h0820162017201820192020202120222023
Marathon
4h23'48"
↘ −6'45" depuis 2018
Marathon International du Beaujolais · 20 novembre 2021 · couru 3 fois
4h234h32201820192020202120222023
2025
La Band'rill - la Band'rill 15 km
Route28 sept.· Rillieux La Pape· 15 km
1h27'21"
5'49/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h27'21"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
SUR LES PAS DE TANGUY - 13.4KM
Route31 août· 13,4 km
1h19'31"
5'56/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 219
Top 73 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
125ᵉ / 143
Top 87 %
Chrono net 1h19'31"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Course Des Lumières - Course des lumières
Route8 déc.· 6 km
34'52"
5'49/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 467
Top 53 %
Catégorie · M7H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
175ᵉ / 238
Top 74 %
Chrono net 34'52"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h11'48"
5'31/km514ᵉ scratch
La Course Des Irreductibles - 24km
Route9 nov.· Meyzieu· 24 km
2h21'32"
5'54/km124ᵉ scratch
Déci Jogg - 20 km
Route14 avr.· Decines Charpieu· 20 km
1h51'48"
5'35/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 157
Top 61 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
84ᵉ / 114
Top 74 %
Chrono net 1h51'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Course des Bord de Saone - 12 km
Route17 mars· St Bernard· 12 km
1h07'30"
5'38/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 395
Top 30 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 22
Top 32 %
Genre · H
98ᵉ / 220
Top 45 %
Chrono net 1h07'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
La Villageoise
Route17 juin· Sathonay Village· 15 km
1h37'10"
6'29/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 230
Top 75 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
137ᵉ / 167
Top 82 %
Chrono net 1h37'10"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2017
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route22 oct.· Vaugneray· 15 km
1h23'19"
5'33/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 373
Top 38 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 54
Top 54 %
Genre · H
125ᵉ / 231
Top 54 %
Chrono net 1h23'19"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Vallée Trévoltienne - 12.5 km
Route17 sept.· Trevoux· 12,5 km
1h16'12"
6'06/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 189
Top 62 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
97ᵉ / 125
Top 78 %
Chrono net 1h16'12"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
La Ronde des Grangeons
Route3 sept.· Amberieu En Bugey· 16 km
1h58'50"
7'26/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 250
Top 85 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
168ᵉ / 187
Top 90 %
Chrono net 1h58'50"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2016
La Sainte Albanaise - 17 km
Route19 juin· St Alban De Roche· 17 km
1h53'43"
6'41/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 119
Top 86 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
81ᵉ / 88
Top 92 %
Chrono net 1h53'43"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h50'52"
7'23/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 287
Top 82 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
196ᵉ / 216
Top 91 %
Chrono net 1h50'52"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Printemps Ozoncourir - 17km
Route13 mars· Saint Symphorien Ozon· 17 km
2h10'29"
7'41/km300ᵉ scratch
2015
Foulées De L'ile Barlet - 8 km
Route13 déc.· Saint Romain En Gal· 8 km
42'33"
5'19/km198ᵉ scratch
2014
Foulees De L'ile Barbet - 8km
Route14 déc.· Saint Romain En Gal· 8 km
48'20"
6'03/km272ᵉ scratch
2012
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route28 oct.· Vaugneray· 15 km
1h22'32"
5'30/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 473
Top 47 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 55
Top 55 %
Genre · H
193ᵉ / 322
Top 60 %
Chrono net 1h22'32"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2017
Jogg'iles - 20 km
Route19 novembre 2017· Miribel· 20 kmV2M164ᵉ
1h42'36"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 21,1 kmné en 1959V2M5220ᵉ
1h53'25"
2016
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route23 octobre 2016· Vaugneray· 15 kmV2M238ᵉ
1h24'40"
2015
La Balanaise - 10 Km Route
Route20 septembre 2015· Balan· 10 kmné en 1934V4M121ᵉ
58'41"
5ème Trans-St-Paulienne - 20 KM
Route7 juin 2015· Saint Paul Le Jeune· 20 kmné en 1957V2M16ᵉ
2h03'26"
2013
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseille· 20 kmné en 1957VEM5460ᵉ
1h53'14"
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 octobre 2008· Cassisné en 1980SEM5057ᵉ
1h54'53"
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné en 1959V1M5604ᵉ
1h54'59"
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1959V1M3722ᵉ
1h47'56"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1959V1M3028ᵉ
1h42'24"
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