PAULHOSTEING

né en 1974
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Chiffres clés
39 courses
2012 à 2026
19 km
plus long trail · 260 D+
4h39'58"
RP Marathon
1h38'09"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
3
2013
1
2014
2
2015
3
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
7
2024
7
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
2h02'37"
5'49/km1 042ᵉ scratch
Scratch
1042ᵉ / 3532
Top 30 %
Catégorie · M3M
92ᵉ / 230
Top 40 %
Genre · H
848ᵉ / 2040
Top 42 %
Chrono net 2h02'37"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail des Verts
Trail29 mars· 15 km· 300 D+Cote 43
1h29'53"
6'00/km66ᵉ scratch
15 Km Des Garennes - 15 km
Route8 mars· Cozes· 15 km
1h19'50"
5'19/km75ᵉ scratch
L'Hivernale du Trail de la Grande Champagne | Nuit Noire
Trail24 janv.· 12 km· 250 D+Cote 46
1h10'20"
5'52/km28ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail18 janv.· 11 km· 250 D+Cote 46
1h04'50"
5'54/km54ᵉ scratch
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h39'58"
6'38/km6 347ᵉ scratch
Scratch
6347ᵉ / 7468
Top 85 %
Catégorie · M3H
538ᵉ / 626
Top 86 %
Genre · H
5129ᵉ / 5809
Top 88 %
Chrono net 4h39'58"Brut 4h43'12"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi Marathon Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
1h55'52"
-909ᵉ scratch
Grand Trail de la Folle Blanche | La Boucle du Chêne Vert
Trail18 mai· Cherves Richemont· 16 km· 300 D+Cote 43
1h32'40"
5'48/km61ᵉ scratch
Trail Des Verts | TDV-15KM
Trail30 mars· 15 km· 300 D+Cote 45
1h27'02"
5'48/km58ᵉ scratch
15 Km Des Garennes - 15 km
Route23 mars· Cozes· 15 km
1h17'50"
5'11/km71ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte de Grand Cognac
Trail2 févr.· 19 km· 260 D+Cote 44
1h48'06"
5'41/km57ᵉ scratch
L'Hivernale du Trail de la Grande Champagne
Trail25 janv.· 15 km· 530 D+Cote 45
1h52'10"
7'29/km72ᵉ scratch
2024
Paléotrail des Charentes
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 15 km· 250 D+Cote 46
1h39'56"
6'40/km97ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail1 déc.· 16 km· 270 D+Cote 44
1h34'20"
5'54/km166ᵉ scratch
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route9 nov.· 21.1 km
1h56'12"
5'30/km456ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail20 oct.· Saint Porchaire· 14 km· 120 D+Cote 44
1h14'30"
5'19/km119ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail7 avr.· Fontcouverte· 8 km· 130 D+Cote 40
51'21"
6'25/km58ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte
Trail4 févr.· 10 km· 110 D+Cote 44
54'13"
5'25/km34ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail14 janv.· 11 km· 100 D+Cote 42
1h04'18"
5'51/km92ᵉ scratch
2023
PaleoTrail
Trail17 déc.· 9 km· 220 D+Cote 41
1h00'11"
6'41/km53ᵉ scratch
Marathon du Cognac - 10,5 km
Route11 nov.· 10.5 km
56'14"
5'21/km325ᵉ scratch
2021
Marathon du Cognac - 10,5 km
Route13 nov.· Jarnac· 10.5 km
59'56"
5'42/km347ᵉ scratch
2019
Marathon du Cognac - 11,5 km
Route9 nov.· 11.5 km
1h01'14"
5'19/km214ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac
Trail3 févr.· 9 km· 110 D+Cote 45
45'58"
5'06/km81ᵉ scratch
2018
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route10 nov.· 21.1 km
2h09'12"
6'07/km943ᵉ scratch
La Ronde de l'Estuaire - 15 km
Trail28 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 15 D+Cote 47
1h26'33"
5'46/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 348
Top 27 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 99
Top 44 %
Genre · H
89ᵉ / 245
Top 36 %
Chrono net 1h26'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
PaleoTrail
Trail17 déc.· 14 km· 250 D+Cote 49
1h32'27"
6'36/km105ᵉ scratch
Trail Sable et Forêt - 14 km
Trail3 déc.· St Palais Sur Mer· 14 km· 75 D+Cote 45
1h23'52"
5'59/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 529
Top 37 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 141
Top 52 %
Genre · H
182ᵉ / 362
Top 50 %
Chrono net 1h23'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km de Cognac
Route11 nov.· Jarnac· 10 km
57'19"
5'44/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 1008
Top 15 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 184
Top 21 %
Genre · H
147ᵉ / 602
Top 24 %
Chrono net 57'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h43'32"
4'54/km327ᵉ scratch
Courses Natures Des Vendanges - 18.8 km nature
Trail16 oct.· Sablonceaux· 18.8 km
1h28'52"
4'44/km17ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail14 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 45
1h38'38"
5'29/km262ᵉ scratch
2015
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21.1 kmRP
1h38'09"
4'39/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 1577
Top 13 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 385
Top 17 %
Genre · H
197ᵉ / 1090
Top 18 %
Chrono net 1h38'09"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail De La Côte Sauvage - trail decouverte 18 km
Trail15 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km
1h35'19"
5'18/km189ᵉ scratch
2014
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route8 nov.· 21.1 km
1h39'24"
4'43/km223ᵉ scratch
2013
La Foulee Saujonnaise - 10KM
Route7 juil.· Saujon· 10 kmRP
50'37"
5'04/km257ᵉ scratch
Course Des Garennes - 10km
Route30 juin· Cozes· 10 km
53'17"
5'20/km71ᵉ scratch
10 Km De Pisany - 10 km
Route16 juin· Pisany· 10 km
53'17"
5'20/km71ᵉ scratch
2012
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route10 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h47'29"
5'06/km320ᵉ scratch