MichaelHORSTHEMKE

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Records & progression

5 km
29'39"
↘ −8'52" depuis 2016
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 5 fois
20162018202020222024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'07"
6'49/km1 305ᵉ scratch
Chrono net 34'07"Brut 42'25"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
41'34"
8'19/km1 513ᵉ scratch
Chrono net 41'34"Brut 52'02"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'17"
7'39/km1 402ᵉ scratch
Chrono net 38'17"Brut 40'16"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'39"
5'56/km744ᵉ scratch
Chrono net 29'39"Brut 30'56"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'31"
7'42/km1 134ᵉ scratch
Chrono net 38'31"Brut 41'17"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h