RüdigerHORN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'43"
Halbmarathon · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h25'16"
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013 · couru 7 fois
3h254h3620132015201720192021
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h36'52"
6'34/km1 778ᵉ scratch
Chrono net 4h36'52"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
4h06'02"
5'50/km226ᵉ scratch
Chrono net 4h06'02"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
3h40'58"
5'14/km121ᵉ scratch
Chrono net 3h40'58"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h55'12"
5'34/km144ᵉ scratch
Chrono net 3h55'12"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h44'43"
4'58/km423ᵉ scratch
Chrono net 1h44'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h55'25"
5'35/km326ᵉ scratch
Chrono net 3h55'25"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h55'25"
5'35/km326ᵉ scratch
Chrono net 3h55'25"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h25'16"
4'52/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h25'16"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h