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D frederickHONT

né(e) en 1977
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Courses par saison

2
2010
3
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'03"
↘ −6'39" depuis 2010
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route · 16 octobre 2011 · couru 4 fois
49'0356'4020102011
Semi
2h00'51"
Fleurbaix J'y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon · 6 mars 2011 · couru 2 fois
2h002h4620112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2011
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
49'03"RP
4'54/km430ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route13 juin· Verlinghem· 10 km
51'22"
5'08/km764ᵉ scratch
2010
Les Foulees Croisiennes - 10 Km Route
Route28 mars· Croix· 10 km
56'40"
5'40/km469ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
55'42"
5'34/km1 121ᵉ scratch