CarstenHONS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'36"
↘ −3'59" depuis 2014
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
20142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
1h00'36"
6'04/km475ᵉ scratch
Chrono net 1h00'36"Brut 1h01'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h04'38"
6'28/km498ᵉ scratch
Chrono net 1h04'38"Brut 1h06'22"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h05'31"
6'33/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h05'31"Brut 1h06'06"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h02'56"
6'18/km424ᵉ scratch
Chrono net 1h02'56"Brut 1h03'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h04'35"
6'28/km353ᵉ scratch
Chrono net 1h04'35"Brut 1h05'32"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h