JanaHONIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'14"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h15'03"
Marathon de Duisburg · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
NEW-Lauf 10km
Route15 juin· Citylauferkelenz· 10 km
40'37"
4'04/km2ᵉ scratch
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
40'14"
4'01/km1ᵉ scratch
Chrono net 40'14"Brut 40'15"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
3h15'03"
4'37/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h15'03"Brut 3h15'13"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h