SongHONG
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'49"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
31'50"
↘ −1h12'50" depuis 2009
2026
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h44'40"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h44'40"
Chrono net 1h44'40"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
2025
2025 Colorado Springs Marathon, Half, 5K, and Kids K - 5K
Route4 oct.· Colorado Springs· 42.195 kmRP
31'50"
America's Finest City Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route17 août· San Diego· 21.1 kmRP
1h51'49"
2025 Med City Marathon presented by Active PT - Half Marathon
Route17 mai· Rochester
1h49'39"
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h44'40"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h44'40"
Chrono net 1h44'40"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Marathon
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 42.2 km
3h54'46"
2020
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h44'40"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h44'40"
Chrono net 1h44'40"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
2019
Marathon de New-YorkRoute3 nov.· New York· 42.195 km4h18'36"
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
4h18'36"
Scratch
22658ᵉ / 53520
Top 42 %
Catégorie · M3F
592ᵉ / 2402
Top 25 %
Genre · H
6879ᵉ / 22719
Top 30 %
Chrono net 4h18'36"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2009
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h44'40"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h44'40"
Chrono net 1h44'40"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h