FrankHONER

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Courses par saison
1
2010
2011
2
2012
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'02"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
3h574h37201020112012
2012
Sparkasse-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42,2 km
4h37'13"
6'34/km790ᵉ scratch
Chrono net 4h37'13"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h57'02"RP
5'37/km42 115ᵉ scratch
Chrono net 3h57'02"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h