SebastianHONECKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'31"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'08"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
50'53"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
49'31"
4'57/km297ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
50'53"
1'12/km352ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Allure 1'12/kmVitesse 49,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h45'08"
4'59/km1 502ᵉ scratch
Chrono net 1h45'08"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h