ColmHONAN

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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'13"
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'33"
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'47"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h59'47"RP
5'41/km3 927ᵉ scratch
Chrono net 3h59'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h