RalphHOLZNER

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Courses par saison
1
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2009
2010
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1
2012
1
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2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'46"
Wiener Städtische Halbmarathon · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h36'50"
↘ −24'03" depuis 2008
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 4 fois
3h364h00200820092010201120122013
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h36'50"RP
5'08/km1 729ᵉ scratch
Chrono net 3h36'50"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h50'03"
5'27/km2 310ᵉ scratch
Chrono net 3h50'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
3h38'50"
5'11/km1 384ᵉ scratch
Chrono net 3h38'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h00'53"
5'43/km14 830ᵉ scratch
Scratch
14830ᵉ / 35732
Top 42 %
Catégorie · SEM
8746ᵉ / 16750
Top 52 %
Genre · H
13368ᵉ / 28327
Top 47 %
Chrono net 4h00'53"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h