Soutenir

ManfredHOLZKI

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2010
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'59"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 7 fois
1h081h2720192020202120222023202420252026
Semi
2h10'02"
↘ −5'38" depuis 2012
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
2h102h4120122013201420152016201720182019
Marathon
4h32'51"
↘ −29'12" depuis 2010
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 4 fois
4h325h37201020122014201620182020
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
4h32'51"RP
6'28/km
Chrono net 4h32'51"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
5h37'15"
8'00/km1 601ᵉ scratch
Chrono net 5h37'15"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h02'03"
7'10/km10 506ᵉ scratch
Chrono net 5h02'03"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h02'03"
7'10/km6 962ᵉ scratch
Chrono net 5h02'03"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h