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HeinrichHOLZE

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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'06"
↘ −21'47" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
22'0650'5820112013201520172019202120232025
Semi
1h49'42"
↘ −1'59" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 5 fois
1h491h5420172019202120232025
Marathon
3h55'36"
↘ −11'46" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
3h554h352008201020122014201620182020
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h54'50"
5'27/km11 420ᵉ scratch
Chrono net 1h54'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h53'32"
5'23/km10 215ᵉ scratch
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h49'42"RP
5'12/km6 785ᵉ scratch
Chrono net 1h49'42"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h53'15"
5'22/km6 955ᵉ scratch
Chrono net 1h53'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h51'41"
5'18/km2 190ᵉ scratch
Chrono net 1h51'41"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h