MartinHOLZ

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Records & progression

5 km
21'00"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'36"
↘ −2'07" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 11 fois
2014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon
2h04'03"
inline-skating fitness · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
20112012201320142015
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'26"
4'45/km629ᵉ scratch
Chrono net 47'26"Brut 47'56"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'26"
4'45/km166ᵉ scratch
Chrono net 47'26"Brut 47'56"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'16"
5'08/km967ᵉ scratch
Chrono net 51'16"Brut 52'02"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'16"
5'08/km263ᵉ scratch
Chrono net 51'16"Brut 52'02"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'02"
4'30/km310ᵉ scratch
Chrono net 45'02"Brut 45'29"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'02"
4'30/km59ᵉ scratch
Chrono net 45'02"Brut 45'29"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'47"
5'47/km1 643ᵉ scratch
Chrono net 57'47"Brut 59'20"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'00"
4'12/km102ᵉ scratch
Chrono net 21'00"Brut 21'07"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'36"
4'22/km307ᵉ scratch
Chrono net 43'36"Brut 44'54"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'36"
4'22/km61ᵉ scratch
Chrono net 43'36"Brut 44'54"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h13'54"
3'10/km4 196ᵉ scratch
Chrono net 2h13'54"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'43"
4'34/km493ᵉ scratch
Chrono net 45'43"Brut 47'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'43"
4'34/km138ᵉ scratch
Chrono net 45'43"Brut 47'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h07'19"
3'01/km4 169ᵉ scratch
Chrono net 2h07'19"Brut 2h15'12"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2011
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h04'03"
2'56/km4 083ᵉ scratch
Chrono net 2h04'03"Brut 2h10'35"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h