AnjaHOLZ

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Records & progression

5 km
30'04"
Volksbanklauf 5km · 14 juin 2026 · couru 2 fois
2014201620182020202220242026
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'32"
↘ −31'37" depuis 2025
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon
33'19"
WMF BKK Gesundheitslauf · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
2013201520172019202120232025
2026
Volksbanklauf 5km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 5 kmRP
30'04"
6'01/km102ᵉ scratch
Chrono net 30'04"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h37'46"
6'35/km2 977ᵉ scratch
Chrono net 4h37'46"Brut 5h01'18"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 kmRP
1h43'32"
4'54/km226ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'09"
6'24/km2 483ᵉ scratch
Chrono net 2h15'09"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2014
WMF BKK Gesundheitslauf - 5km
Route28 sept.· Ulm· 5 km
30'18"
6'04/km205ᵉ scratch
Chrono net 30'18"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2013
WMF BKK Gesundheitslauf
Route29 sept.· Ulm· 42.195 kmRP
33'19"
0'47/km250ᵉ scratch
Chrono net 33'19"Brut 33'53"Allure 0'47/kmVitesse 76,0 km/h