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SteffenHOLZ

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
3
2022
4
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'06"
↘ −1'11" depuis 2021
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
51'0652'172021202220232024
Semi
1h50'40"
↘ −4'28" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 5 fois
1h501h5520222023202420252026
Marathon
3h51'31"
↘ −1'24" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 12 fois
3h514h352013201520172019202120232025
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
51'06"RP
5'07/km1 808ᵉ scratch
Chrono net 51'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'43"
5'10/km2 041ᵉ scratch
Chrono net 51'43"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
52'17"
5'14/km961ᵉ scratch
Chrono net 52'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h