JoostHOLWERDA

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Courses par saison
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'06"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'57"
↘ −22'36" depuis 2021
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 2 fois
3h484h112021202220232024
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h41'06"RP
4'48/km2 137ᵉ scratch
Catégorie · M40
343ᵉ / 1171
Top 29 %
Genre · H
1903ᵉ / 7324
Top 26 %
Chrono net 1h41'06"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h