AnjaHOLWE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'56"
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'14"
↘ −0'43" depuis 2011
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 3 fois
201120122013
Marathon
3h42'31"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20132014
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 kmRP
47'56"
4'48/km36ᵉ scratch
Chrono net 47'56"Brut 48'07"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42.195 km
4h23'14"
6'14/km156ᵉ scratch
Chrono net 4h23'14"Brut 4h25'37"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h56'41"
5'32/km306ᵉ scratch
Chrono net 1h56'41"Brut 2h00'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h42'31"
5'16/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 3h42'31"Brut 3h53'25"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h46'14"
5'02/km111ᵉ scratch
Chrono net 1h46'14"Brut 1h46'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h46'57"
5'04/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h46'57"Brut 1h47'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h