SimoneHOLTMANN

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Courses par saison
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'59"
↘ −2'00" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
22'5924'5920192020202120222023202420252026
10 km
11'37"
↘ −1'36" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
11'3713'1320142015201620172018
Semi
1h45'19"
↘ −3'41" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
1h451h492015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h45'38"
5'00/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h45'38"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'19"
5'08/km82ᵉ scratch
Chrono net 1h48'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h45'19"RP
5'00/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h45'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h49'24"
5'11/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h49'24"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'00"
5'10/km74ᵉ scratch
Chrono net 1h49'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h