SimoneHOLTMANN

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Courses par saison
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'59"
↘ −2'00" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
22'5924'5920192020202120222023202420252026
10 km
11'37"
↘ −1'36" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
11'3713'1320142015201620172018
Semi
1h45'19"
↘ −3'41" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
1h451h492015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'51"
1'11/km35ᵉ scratch
Chrono net 11'51"Allure 1'11/kmVitesse 50,6 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'37"RP
1'10/km31ᵉ scratch
Chrono net 11'37"Allure 1'10/kmVitesse 51,6 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'47"
1'17/km69ᵉ scratch
Chrono net 12'47"Allure 1'17/kmVitesse 46,9 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'13"
1'19/km82ᵉ scratch
Chrono net 13'13"Allure 1'19/kmVitesse 45,4 km/h