InaHOLTKÖTTER

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Chiffres clés
17 courses
2009 à 2026
2h14'55"
RP Semi
1h01'28"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'28"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h14'55"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h142h18201720182019
Marathon-
jamais couru
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"RP
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h18'15"
6'33/km2 009ᵉ scratch
Chrono net 2h18'15"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h14'55"RP
6'24/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 2h14'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h