ValerieHOLTHUS

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Chiffres clés
9 courses
2023 à 2025
1h08'27"
RP 10 km
35'06"
RP 5 km
Courses par saison
2
2023
3
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
35'06"
↘ −0'41" depuis 2023
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K · 5 octobre 2024 · couru 3 fois
35'0637'27202320242025
10 km
1h08'27"
2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K · 30 septembre 2023 · couru 3 fois
1h081h09202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'51/km
meilleure allure · 2023
6'57/km
saison 2025 · 4 courses
3
saisons courues, de 2023 à 2025
6'516'576'51/km202320242025
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10 Mile
Route5 oct.· St Paul· 16.09 km
1h59'21"
7'25/km7 257ᵉ scratch
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K
Route5 oct.· St Paul· 10 km
1h09'31"
6'57/km1 564ᵉ scratch
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 5K
Route5 oct.· St Paul· 5 km
37'27"
7'29/km1 557ᵉ scratch
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC Loony Challenge
Route5 oct.· St Paul· 31.06 km
3h46'22"
7'17/km375ᵉ scratch
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 5 kmRP
35'06"
7'01/km1 265ᵉ scratch
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 10 km
1h09'13"
6'55/km1 448ᵉ scratch
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10 Mile
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 16.1 km
1h52'50"
7'00/km6 815ᵉ scratch
2023
2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K
Route30 sept.· Minneapolis-St. Paul· 5 km
35'47"
7'09/km1 182ᵉ scratch
2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K
Route30 sept.· Minneapolis-St. Paul· 10 kmRP
1h08'27"
6'51/km1 341ᵉ scratch