CarstenHOLTHOFF

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Courses par saison

2011

2012

2013

2014

2015

20151 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

52'45"

10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h40'17"

↘ −9'37" depuis 2011

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 5 fois

2011

10 km LzO-Wall-Lauf

Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km

52'45"RP

5'17/km429ᵉ scratch

Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h