LauraHOLTGRÄFE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'46"
↘ −19'58" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h351h552023202420252026
Marathon
57'34"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
57'343h522022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h35'46"
4'32/km649ᵉ scratch
Chrono net 1h35'46"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'24"
5'30/km3 052ᵉ scratch
Chrono net 3h52'24"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'08"
4'56/km1 459ᵉ scratch
Chrono net 1h44'08"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h49'25"
5'11/km155ᵉ scratch
Chrono net 1h49'25"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'44"
5'29/km2 610ᵉ scratch
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
57'34"
1'22/km54ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Allure 1'22/kmVitesse 44,0 km/h