RalfHOLTEL

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Chiffres clés
18 courses
2017 à 2026
3h57'33"
RP Marathon
1h48'51"
RP Semi
11h42'13"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
2
2024
1
2025
3
2026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
Ironman Hamburg 2026
Triathlon7 juin· XL (Ironman)
11h42'13"
1 179ᵉ scratch
Natation
1h16'59"
11% · 745ᵉ
Vélo
5h41'43"
49% · 1 029ᵉ
CAP
4h23'40"
38% · 1 455ᵉ
Transitions
T1
11'36"
T2
8'15"
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
2h06'50"
6'01/km5 731ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
2h06'50"
6'01/km4 065ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h48'51"
5'10/km2 081ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h57'33"
5'38/km19 269ᵉ scratch
Chrono net 3h57'33"Brut 4h00'14"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h10'14"
9'23/km549ᵉ scratch
Chrono net 10h10'14"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
2023
Olympische Distanz
Route2 sept.· Hannover Tria
29'02"
-168ᵉ scratch
Chrono net 29'02"
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
12h42'11"
-2 205ᵉ scratch
Chrono net 12h42'11"
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
15h13'44"
9'37/km1 278ᵉ scratch
Chrono net 15h13'44"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
2022
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
10h02'13"
9'16/km471ᵉ scratch
Chrono net 10h02'13"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2022
Triathlon19 juin· L (Half)
6h40'53"
1 330ᵉ scratch
Natation
46'31"
12% · 1 446ᵉ
Vélo
3h13'16"
50% · 1 324ᵉ
CAP
2h27'19"
38% · 1 250ᵉ
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
20'39"
-213ᵉ scratch
Chrono net 20'39"
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'26"
6'39/km15 981ᵉ scratch
Scratch
15981ᵉ / 23098
Top 69 %
Catégorie · M2M
1986ᵉ / 2560
Top 78 %
Genre · H
12445ᵉ / 16734
Top 74 %
Chrono net 4h40'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
3h18'32"
1'59/km1 014ᵉ scratch
Chrono net 3h18'32"Allure 1'59/kmVitesse 30,2 km/h
2018
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
2h00'09"
1'51/km477ᵉ scratch
Chrono net 2h00'09"Allure 1'51/kmVitesse 32,5 km/h
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
30'56"
-1 299ᵉ scratch
Chrono net 30'56"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'08"
-121ᵉ scratch
Chrono net 11'08"
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h27'20"
-877ᵉ scratch
Chrono net 1h27'20"