RalfHOLTEL

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'51"
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h482h0620252026
Marathon
3h57'33"
↘ −42'53" depuis 2021
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h574h402021202220232024
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21,1 km
2h06'50"
6'01/km5 731ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21,1 km
2h06'50"
6'01/km4 065ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h48'51"RP
5'10/km2 081ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h