TimHOLTBRÜGGE

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Records & progression

5 km
16'46"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 4 fois
16'4618'16201820192020202120222023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'13"
3'39/km54ᵉ scratch
Chrono net 18'13"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
R5K-Challenge 2023 - U23
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'16"
3'39/km20ᵉ scratch
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
17'35"
3'31/km20ᵉ scratch
Chrono net 17'35"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
16'46"
3'21/km8ᵉ scratch
Chrono net 16'46"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h