MichaelHOLSTER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'50"
↘ −2'01" depuis 2013
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 2 fois
20132014
Marathon
4h36'47"
↘ −8'37" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h00'02"
7'07/km23 506ᵉ scratch
Chrono net 5h00'02"Brut 5h36'01"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h36'47"
6'34/km22 463ᵉ scratch
Chrono net 4h36'47"Brut 5h15'03"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h45'24"
6'46/km4 378ᵉ scratch
Chrono net 4h45'24"Brut 4h47'03"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
1h55'50"
5'29/km2 368ᵉ scratch
Chrono net 1h55'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h57'51"
5'35/km2 506ᵉ scratch
Chrono net 1h57'51"Brut 2h02'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h