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JakobHOLSTEIN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'26"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
43'14"
Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
43'14"RP
2'03/km489ᵉ scratch
Chrono net 43'14"Allure 2'03/kmVitesse 29,3 km/h