JörgHOLSTE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'15"
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'32"
↘ −14'19" depuis 2016
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 6 fois
1h482h0220162018202020222024
Marathon
4h28'44"
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
4h287h3920122014201620182020
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
55'15"
5'32/km1 128ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h48'32"
5'09/km2 042ᵉ scratch
Chrono net 1h48'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'06"
5'19/km2 066ᵉ scratch
Chrono net 1h52'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 21.0975 km
1h52'06"
5'19/km160ᵉ scratch
Chrono net 1h52'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
7h39'06"
10'53/km
Chrono net 7h39'06"Allure 10'53/kmVitesse 5,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h55'03"
5'27/km2 597ᵉ scratch
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h59'47"
5'41/km3 102ᵉ scratch
Chrono net 1h59'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'51"
5'49/km3 422ᵉ scratch
Chrono net 2h02'51"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h52'16"
6'56/km1 113ᵉ scratch
Chrono net 4h52'16"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2012
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
4h28'44"
6'22/km1 101ᵉ scratch
Chrono net 4h28'44"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h