FriedrichHOLST

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'58"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 14 fois
20082009201020112012201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h14'38"
6'02/km18 555ᵉ scratch
Chrono net 4h14'38"Brut 4h30'39"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'53"
5'30/km9 933ᵉ scratch
Chrono net 3h51'53"Brut 4h02'14"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'36"
5'17/km3 791ᵉ scratch
Chrono net 3h42'36"Brut 3h46'55"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h59'25"
5'40/km3 213ᵉ scratch
Chrono net 3h59'25"Brut 3h59'57"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h59'25"
5'40/km322ᵉ scratch
Chrono net 3h59'25"Brut 3h59'57"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h41'59"
5'16/km3 036ᵉ scratch
Chrono net 3h41'59"Brut 3h45'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h41'59"
5'16/km1 790ᵉ scratch
Chrono net 3h41'59"Brut 3h45'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km6 874ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Brut 3h38'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'16"
5'05/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 3h34'16"Brut 3h34'32"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'16"
5'05/km1 021ᵉ scratch
Chrono net 3h34'16"Brut 3h34'32"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h23'32"
4'49/km1 550ᵉ scratch
Chrono net 3h23'32"Brut 3h24'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h23'32"
4'49/km915ᵉ scratch
Chrono net 3h23'32"Brut 3h24'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h21'29"
4'47/km1 344ᵉ scratch
Chrono net 3h21'29"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h14'58"
4'37/km2 933ᵉ scratch
Scratch
2933ᵉ / 35732
Top 8 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 481
Top 1 %
Genre · H
2816ᵉ / 28327
Top 10 %
Chrono net 3h14'58"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h