JörgHOLST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h36'09"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2015
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h46'50"
1'31/km322ᵉ scratch
Chrono net 2h46'50"Allure 1'31/kmVitesse 39,6 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h36'09"
6'33/km9 247ᵉ scratch
Chrono net 4h36'09"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h36'09"
6'33/km6 067ᵉ scratch
Chrono net 4h36'09"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h