IngoHOLST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h23'12"
↘ −19'07" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
20092010
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h23'12"
6'14/km8 216ᵉ scratch
Chrono net 4h23'12"Brut 4h31'59"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h23'12"
6'14/km5 363ᵉ scratch
Chrono net 4h23'12"Brut 4h31'59"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h42'19"
6'41/km9 318ᵉ scratch
Chrono net 4h42'19"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h