MatthewHOLMAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'53"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h01'35"
Basingstoke Half Marathon & 10K - Basingstoke 10K · - · couru 2 fois
Marathon
1h15'11"
↘ −45'34" depuis 2019
Mass · 23 avril 2023 · couru 14 fois
201920202021202220232024
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h13'25"
3'29/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h13'25"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h12'30"
3'08/km21 778ᵉ scratch
Chrono net 2h12'30"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h12'30"
3'08/km
Chrono net 2h12'30"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h12'30"
3'08/km
Chrono net 2h12'30"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h15'11"
1'47/km194ᵉ scratch
Chrono net 1h15'11"Allure 1'47/kmVitesse 33,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h15'11"
1'47/km
Chrono net 1h15'11"Allure 1'47/kmVitesse 33,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h15'11"
1'47/km
Chrono net 1h15'11"Allure 1'47/kmVitesse 33,7 km/h
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h48'24"
2'34/km10 115ᵉ scratch
Chrono net 1h48'24"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h48'24"
2'34/km
Chrono net 1h48'24"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h48'24"
2'34/km
Chrono net 1h48'24"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
7h47'58"
11'05/km46 845ᵉ scratch
Chrono net 7h47'58"Allure 11'05/kmVitesse 5,4 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
7h47'58"
11'05/km3 482ᵉ scratch
Chrono net 7h47'58"Allure 11'05/kmVitesse 5,4 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
34'53"
3'29/km38ᵉ scratch
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h23'47"
5'12/km2 435ᵉ scratch
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h58'08"
2'48/km14 361ᵉ scratch
Chrono net 1h58'08"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h58'08"
2'48/km20 618ᵉ scratch
Chrono net 1h58'08"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h00'45"
2'52/km12 688ᵉ scratch
Chrono net 2h00'45"Allure 2'52/kmVitesse 21,0 km/h
Sans date
Basingstoke Half Marathon & 10K - Basingstoke 10K
Route-· Basingstoke· 21.1 kmRP
1h01'35"
2'55/km245ᵉ scratch