ThomasHOLM

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Chiffres clés
9 courses
2008 à 2025
11h07'54"
RP Ironman
5h14'53"
RP Half (70.3)
3h19'59"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2008
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 triathlon
2025
Ironman Copenhagen 2025
Triathlon17 août· XL (Ironman)
11h07'54"
1 204ᵉ scratch
Natation
1h16'35"
11% · 1 348ᵉ
Vélo
5h34'57"
50% · 1 323ᵉ
CAP
4h02'49"
36% · 1 093ᵉ
Transitions
T1
9'06"
T2
4'27"
Ironman 70.3 Elsinore 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
5h29'24"
875ᵉ scratch
Natation
42'25"
13% · 1 141ᵉ
Vélo
2h40'26"
49% · 854ᵉ
CAP
1h53'46"
35% · 836ᵉ
Transitions
T1
8'53"
T2
3'54"
2024
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h14'53"
634ᵉ scratch
Natation
33'10"
11% · 910ᵉ
Vélo
2h40'14"
51% · 681ᵉ
CAP
1h48'44"
35% · 562ᵉ
Transitions
T1
8'47"
T2
3'58"
2023
Ironman 70.3 Poznan 2023
Triathlon3 sept.· L (Half)
5h41'02"
338ᵉ scratch
Natation
42'00"
12% · 328ᵉ
Vélo
2h45'50"
49% · 324ᵉ
CAP
2h01'52"
36% · 339ᵉ
Transitions
T1
8'22"
T2
2'58"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
6h14'47"
1 313ᵉ scratch
Natation
41'47"
11% · 1 522ᵉ
Vélo
3h01'15"
48% · 1 150ᵉ
CAP
2h18'00"
37% · 1 342ᵉ
Transitions
T1
8'15"
T2
5'30"
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h24'27"
6'51/km12 737ᵉ scratch
Chrono net 2h24'27"Brut 3h41'24"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2012
La Course du Soleil - 10 km
Route6 juil.· La Londe Les Maures· 10 kmRP
35'17"
3'32/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 628
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 145
Top 5 %
Genre · H
9ᵉ / 460
Top 2 %
Chrono net 35'17"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h19'59"
4'44/km15 000ᵉ scratch
Chrono net 3h19'59"Brut 3h23'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h29'44"
4'58/km5 625ᵉ scratch
Scratch
5625ᵉ / 35732
Top 16 %
Catégorie · SEM
3732ᵉ / 16750
Top 22 %
Genre · H
5312ᵉ / 28327
Top 19 %
Chrono net 3h29'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h