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RistokHolm

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Chiffres clés

5 courses
2013 à 2018
5h15'43"
RP Half (70.3)

Courses par saison

2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 triathlon

Records triathlon

5h15'43"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2014
Half (70.3)21 juin 2014
2018
Ironman 70.3 Finland 2018
Triathlon30 juin· L (Half)
5h28'50"
532ᵉ scratch
Natation
38'20"
12% · 545ᵉ
Vélo
2h44'21"
50% · 446ᵉ
CAP
1h56'26"
35% · 679ᵉ
Transitions
T1
4'31"
T2
5'12"
2016
Ironman 70.3 Mallorca 2016
Triathlon7 mai· L (Half)
6h00'39"
1 385ᵉ scratch
Natation
36'53"
10% · 1 389ᵉ
Vélo
3h12'38"
53% · 1 324ᵉ
CAP
1h50'40"
31% · 1 167ᵉ
Transitions
T1
11'16"
T2
9'12"
2014
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2014
Triathlon21 juin· L (Half)
5h15'43"
660ᵉ scratch
Natation
37'21"
12% · 879ᵉ
Vélo
2h41'14"
51% · 471ᵉ
CAP
1h50'36"
35% · 850ᵉ
Transitions
T1
3'37"
T2
2'55"
2013
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2013
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h23'55"
562ᵉ scratch
Natation
40'04"
12% · 718ᵉ
Vélo
2h34'39"
48% · 254ᵉ
CAP
1h59'21"
37% · 739ᵉ
Transitions
T1
5'02"
T2
4'49"
Ironman 70.3 Mallorca 2013
Triathlon11 mai· L (Half)
5h33'26"
1 204ᵉ scratch
Natation
36'10"
11% · 1 693ᵉ
Vélo
2h53'09"
52% · 833ᵉ
CAP
1h53'18"
34% · 1 553ᵉ
Transitions
T1
5'23"
T2
5'26"