RolandHOLLEK

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Records & progression

5 km
32'03"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h12'20"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'03"
6'25/km551ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Brut 33'02"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h12'20"
7'14/km2 476ᵉ scratch
Chrono net 1h12'20"Brut 1h15'02"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'20"
7'14/km822ᵉ scratch
Chrono net 1h12'20"Brut 1h15'02"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h