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FrankHOLIERHOEK

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Courses par saison

2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'25"
↘ −2'15" depuis 2018
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026 · couru 2 fois
1h521h5420182020202220242026
Marathon
3h49'47"
↘ −39'00" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 6 fois
3h494h282018201920202021202220232024
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km
1h52'25"RP
5'20/km4 032ᵉ scratch
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h54'40"
5'26/km5 842ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4610ᵉ / 9297
Top 50 %
Genre · H
4610ᵉ / 9297
Top 50 %
Chrono net 1h54'40"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h