LauraHOLFORD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'42"
↘ −4'21" depuis 2019
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026 · couru 4 fois
20192020202120222023202420252026
Semi
2h44'29"
Semi-Marathon de Naples · 23 février 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h35'27"
Manchester Marathon & Half - Marathon · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km de Madrid
Route26 avr.· Madrid· 10 km
1h11'54"
7'11/km6 044ᵉ scratch
Catégorie · W55
124ᵉ / 192
Top 65 %
Genre · F
3144ᵉ / 4142
Top 76 %
Chrono net 1h11'54"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 kmRP
1h10'42"
7'04/km11 641ᵉ scratch
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 kmRP
5h35'27"
7'59/km10 891ᵉ scratch
2020
Semi-Marathon de Naples
Route23 févr.· Naples· 21.097 kmRP
2h44'29"
7'48/km4 685ᵉ scratch
Scratch
4685ᵉ / 4741
Top 99 %
Catégorie · M3F
166ᵉ / 174
Top 95 %
Genre · F
1074ᵉ / 1111
Top 97 %
Chrono net 2h44'29"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h13'19"
7'20/km17 686ᵉ scratch
Scratch
17686ᵉ / 18614
Top 95 %
Catégorie · V1F
947ᵉ / 1060
Top 89 %
Genre · F
6395ᵉ / 7014
Top 91 %
Chrono net 1h13'19"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h15'03"
7'30/km8 110ᵉ scratch
Chrono net 1h15'03"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h