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MichelHOLDER

né en 1948
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Courses par saison

1
2004
1
2005
3
2006
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
3
2012
2013
2
2014
1
2015
1
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'28"
↘ −0'44" depuis 2004
Semi Marathon De Lorgies - 10 Km Route · 9 avril 2006 · couru 13 fois
45'281h172004200620082010201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Ménerbienne - La Petite Ménerbienne
Route26 avr.· Menerbes
42'42"
-56ᵉ scratch
Chrono net 42'42"
2022
Course Des Embruns - 11.2 kms
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h08'18"
6'06/km519ᵉ scratch
2018
Virade De Piecaous - 11.5km
Route14 oct.· Saint Saturnin Les Avignon· 11,5 km
1h07'46"
5'54/km242ᵉ scratch
Les Circuits Des Vignes - 7 km
Route1 juil.· Vacqueyras· 7 km
44'23"
6'20/km24ᵉ scratch
2017
La Draille De Mourre Poussiou - 11km
Route7 mai· Fos Sur Mer· 11 km
1h00'42"
5'31/km201ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 9 - 7 kms D + 100m
Route26 mars· Greasque· 7 km
34'52"
4'59/km90ᵉ scratch
2016
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14,5 km
1h13'01"
5'02/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 418
Top 63 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 30
Top 53 %
Genre · H
228ᵉ / 312
Top 73 %
Chrono net 1h13'01"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
La Ronde Cérétane - 20 km
Route20 sept.· Ceret· 20 km
1h55'25"
5'46/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 764
Top 68 %
Catégorie · V3M
31ᵉ / 70
Top 44 %
Genre · H
441ᵉ / 582
Top 76 %
Chrono net 1h55'25"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
12 km du Beaujolais
Route22 nov.· Arnas· 12 km
1h04'58"
5'25/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 3510
Top 9 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 84
Top 5 %
Genre · H
272ᵉ / 1732
Top 16 %
Chrono net 1h04'58"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2012
21ème Ronde Du Foie Gras - 21ème Ronde des Foies Gras
Route14 oct.· Mauvezin
2h55'36"
-109ᵉ scratch