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MichelHOLDER

né en 1948
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Courses par saison

1
2004
1
2005
3
2006
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
3
2012
2013
2
2014
1
2015
1
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'28"
↘ −0'44" depuis 2004
Semi Marathon De Lorgies - 10 Km Route · 9 avril 2006 · couru 13 fois
45'281h172004200620082010201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
La Virade de Piecaous - 10.5 km
Route16 oct.· Saint Saturnin Les Avignon· 10,5 km
1h14'15"
7'04/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 215
Top 83 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
133ᵉ / 147
Top 90 %
Chrono net 1h14'15"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2019
La Farigoulette - 10km
Route21 avr.· Cabrieres D'avignon· 10 km
1h17'16"
7'44/km80ᵉ scratch
2017
Virade De Piecaous - 10.5km
Route15 oct.· St Saturnin Les Avignon· 10,5 km
55'31"
5'17/km219ᵉ scratch
2014
La Foulee Verte 9Eme Ed. - 10.2 kms
Route7 déc.· Chateaurenard· 10,2 km
52'38"
5'10/km226ᵉ scratch
2012
La Draille de Mourre-Poussiou
Route6 mai· Fos Sur Mer· 10 km
52'16"
5'14/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 346
Top 47 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 34
Top 38 %
Genre · H
143ᵉ / 243
Top 59 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km d'Albi
Route29 avr.· Albi· 10 km
47'50"
4'47/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 407
Top 31 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
118ᵉ / 251
Top 47 %
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2009
10km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
49'02"
4'54/km685ᵉ scratch
2008
10 Km De Ravensberg - 10 Km Route
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
47'43"
4'46/km556ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Lorgies - 10 Km Route
Route9 avr.· Lorgies· 10 km
45'28"RP
4'33/km82ᵉ scratch
10 Km De St André - 10 Km Route
Route2 avr.· St Andre· 10 km
45'44"
4'34/km195ᵉ scratch
10 Km De Bailleul - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
48'08"
4'49/km574ᵉ scratch
2005
10 Km De Ravensberg - Bailleul - 10 Km Route
Route20 févr.· Bailleul· 10 km
51'08"
5'07/km539ᵉ scratch
2004
10 Km De Lorgies - 10 Km Route
Route18 avr.· Lorgies· 10 km
46'12"
4'37/km67ᵉ scratch