JanHOLBOER

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Courses par saison
1
2009
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1
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2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h23'35"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
1h231h292016201720182019202020212022
Marathon
2h56'24"
↘ −7'45" depuis 2009
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 5 fois
2h563h35200920112013201520172019202120232025
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h29'33"
4'15/km222ᵉ scratch
Chrono net 1h29'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h27'29"
4'09/km321ᵉ scratch
Chrono net 1h27'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h23'35"RP
3'58/km103ᵉ scratch
Chrono net 1h23'35"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h