MichaelHOKE

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'30"
↘ −8'40" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
1h492h17201520162017
Marathon-
jamais couru
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h17'59"
6'32/km4 452ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h49'30"RP
5'11/km1 975ᵉ scratch
Chrono net 1h49'30"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h58'10"
5'36/km2 642ᵉ scratch
Chrono net 1h58'10"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h