JensHOKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'30"
↘ −14'17" depuis 2012
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014 · couru 4 fois
2012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h15'32"
7'33/km999ᵉ scratch
Chrono net 1h15'32"Brut 1h17'48"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 kmRP
55'30"
5'33/km786ᵉ scratch
Chrono net 55'30"Brut 56'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
58'10"
5'49/km916ᵉ scratch
Chrono net 58'10"Brut 1h00'52"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h09'47"
6'59/km1 177ᵉ scratch
Chrono net 1h09'47"Brut 1h13'37"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h