FrankHOHEISEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'11"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
2012201420162018202020222024
Semi
1h52'26"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
1h06'35"
6'40/km721ᵉ scratch
Chrono net 1h06'35"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h07'15"
6'44/km636ᵉ scratch
Chrono net 1h07'15"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
1h08'02"
6'48/km588ᵉ scratch
Chrono net 1h08'02"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
1h01'42"
6'10/km420ᵉ scratch
Chrono net 1h01'42"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h01'29"
6'09/km747ᵉ scratch
Chrono net 1h01'29"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
56'50"
5'41/km589ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
54'39"
5'28/km508ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
53'24"
5'20/km445ᵉ scratch
Chrono net 53'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
52'53"
5'17/km377ᵉ scratch
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
52'47"
5'17/km367ᵉ scratch
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
54'43"
5'28/km436ᵉ scratch
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h52'26"
5'20/km481ᵉ scratch
Chrono net 1h52'26"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
53'04"
5'18/km436ᵉ scratch
Chrono net 53'04"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
52'11"
5'13/km358ᵉ scratch
Chrono net 52'11"Brut 53'55"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h